GREEN SPOONとは？
料金・メニュー・配送条件を徹底レビュー
野菜を取り入れながら、好みの冷凍メニューを自由に組み合わせたい人へ。料金、商品内容、送料、配送地域、お試し、休止・解約条件まで整理しました。
GREEN SPOONの基本情報
- サービス名GREEN SPOON
- 料金定期S BOXはデリ弁当1食963円（税込）から
- 利用形態デリ弁当・主菜・スープ・サラダ・スムージーの冷凍宅配
- 主な商品管理栄養士監修の80種類以上の冷凍メニュー
- 対応地域日本国内
- 支払いクレジットカード（対応ブランドは申込み前に要確認）。Amazon Pay（クレジットカード、Amazonギフトカード、あと払い・ペイディ）
- 運営会社運営会社は申込み前に要確認
- 情報確認日2026年9月9日
ここがおすすめ！
管理栄養士監修の80種超を自由に組み合わせ！
管理栄養士監修の80種超を自由に組み合わせという魅力があり、食事の準備を続けやすいです。
急速冷凍した120種以上の素材を自宅へ配送！
デリ弁当・主菜・スープ・サラダ・スムージーの冷凍宅配に対応し、生活リズムに合わせて選びやすいです。
電子レンジ約5分で野菜たっぷりの一食が完成！
野菜を取り入れながら、好みの冷凍メニューを自由に組み合わせたい人にとって候補へ入れやすいサービスです。
GREEN SPOONの詳細説明
GREEN SPOONは、管理栄養士監修のデリ弁当、主菜、スープ、サラダ、スムージーなどを冷凍で届けるサービスです。80種以上から自由に選べ、電子レンジ約5分の調理で、野菜を取り入れた食事を手軽に用意できます。 管理栄養士監修の80種超を自由に組み合わせという魅力があり、野菜を取り入れながら、好みの冷凍メニューを自由に組み合わせたい人に向いています。
主な商品はデリ弁当。メインディッシュ。ライス＆パスタ。スープ。サラダです。宅配食は冷蔵・冷凍、ご飯の有無、1回の食数、栄養基準で使い勝手が変わります。普段の食事で重視したい味・手軽さ・健康管理を決めて選びましょう。
料金目安は定期S BOXはデリ弁当1食963円（税込）から。対応地域は日本国内です。商品代だけでなく、送料、配達手数料、最低注文額、お試し後の通常料金まで確認すると続けやすさを判断できます。
注文と受取は公式サイトから申し込みます。休止・解約条件は申込み前に要確認。締切を過ぎると配送や請求が確定する場合があるため、スキップ・休止・解約期限をカレンダーへ控えておくと安心です。
料金・商品・配送条件
S BOX
料金（1食）：デリ弁当892円（税込963円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ848円（税込916円）、スープ818円（税込883円）、サラダ805円（税込869円）、スムージー757円（税込818円）。食数：8～11食、初回は8食
条件を詳しく見る
- 料金（1食）：デリ弁当892円（税込963円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ848円（税込916円）、スープ818円（税込883円）、サラダ805円（税込869円）、スムージー757円（税込818円）
- 食数：8～11食、初回は8食
- 初回特別：1食750円（税込810円）
- 単品4食比：13％OFF
- 送料：北海道・沖縄以外1,089円、北海道1,573円、沖縄2,541円（すべて税込）
- 契約：自動継続、回数縛り・解約金なし
- 初回注文は取消不可、2回目以降は締切日前までスキップ・停止・解約可
Ｍ BOX
料金（1食）：デリ弁当820円（税込886円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ780円（税込842円）、スープ752円（税込812円）、サラダ740円（税込799円）、スムージー696円（税込752円）。食数：12～19食、初回は12食
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- 料金（1食）：デリ弁当820円（税込886円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ780円（税込842円）、スープ752円（税込812円）、サラダ740円（税込799円）、スムージー696円（税込752円）
- 食数：12～19食、初回は12食
- 初回特別：1食690円（税込745円）
- 単品4食比：20％OFF
- 送料：北海道・沖縄以外1,089円、北海道1,573円、沖縄2,541円（すべて税込）
- 契約：自動継続、回数縛り・解約金なし
- 初回注文は取消不可、2回目以降は締切日前までスキップ・停止・解約可
L BOX
料金（1食）：デリ弁当789円（税込852円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ751円（税込811円）、スープ724円（税込782円）、サラダ712円（税込769円）、スムージー670円（税込724円）。食数：20～28食、初回は20食
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- 料金（1食）：デリ弁当789円（税込852円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ751円（税込811円）、スープ724円（税込782円）、サラダ712円（税込769円）、スムージー670円（税込724円）
- 食数：20～28食、初回は20食
- 初回特別：1食670円（税込723円）
- 単品4食比：23％OFF
- 送料：北海道・沖縄以外1,089円、北海道1,859円、沖縄3,289円（すべて税込）
- 契約：自動継続、回数縛り・解約金なし
- 初回注文は取消不可、2回目以降は締切日前までスキップ・停止・解約可
単品4食プラン
料金（1食）：デリ弁当1,025円（税込1,107円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ975円（税込1,053円）、スープ940円（税込1,015円）、サラダ925円（税込999円）、スムージー870円（税込940円）。食数：4食
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- 料金（1食）：デリ弁当1,025円（税込1,107円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ975円（税込1,053円）、スープ940円（税込1,015円）、サラダ925円（税込999円）、スムージー870円（税込940円）
- 食数：4食
- 課金形態：都度購入
- 送料：地域別1,144～1,969円（税込）
- 契約期間／更新／解約金：なし
単品8食プラン
料金（1食）：デリ弁当994円（税込1,074円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ946円（税込1,022円）、スープ912円（税込985円）、サラダ897円（税込969円）、スムージー844円（税込912円）。食数：8食
条件を詳しく見る
- 料金（1食）：デリ弁当994円（税込1,074円）、メインディッシュ／ライス＆パスタ946円（税込1,022円）、スープ912円（税込985円）、サラダ897円（税込969円）、スムージー844円（税込912円）
- 食数：8食
- 単品4食比：3％OFF
- 課金形態：都度購入
- 送料：地域別1,144～2,519円（税込）
- 契約期間／更新／解約金：なし
スタート応援プラン
料金：通常の定期便料金から、2回目以降は加入後100日間何度でも5％OFF。特典：初回注文に特典商品2食を無料追加
条件を詳しく見る
- 料金：通常の定期便料金から、2回目以降は加入後100日間何度でも5％OFF
- 特典：初回注文に特典商品2食を無料追加
- 対象：初回購入直後の専用画面から申し込んだ方
- 条件：加入後100日間に定期注文3回以上、初回注文は回数に含まない
- 併用：YASAI TABEYO PROGRAMの割引と併用可
- 途中解約／未達成：無料商品の代金と割引額の合計を通常プランとの差額として請求
冷凍庫プレゼントプラン
料金：通常の定期便料金から5％OFF。特典：通常17,800円（税込）の31L冷凍庫を無料提供
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- 料金：通常の定期便料金から5％OFF
- 特典：通常17,800円（税込）の31L冷凍庫を無料提供
- 条件：加入後14か月間で定期注文140食
- 併用：YASAI TABEYO PROGRAMの割引と併用可
- 条件達成後も5％OFFを継続
- 途中解約／未達成：解約手数料17,800円（税込）
- 冷凍庫の返品不可
お得に継続プラン
料金：通常の定期便料金から5％OFF。特典：加入後の初回注文で使える3,000円OFFクーポン
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- 料金：通常の定期便料金から5％OFF
- 特典：加入後の初回注文で使える3,000円OFFクーポン
- 条件：加入後14か月間で定期注文140食
- 併用：YASAI TABEYO PROGRAMの割引と併用可
- 条件達成後も5％OFFを継続
- 途中解約／未達成：解約手数料8,000円（税込）
商品・利用形態
管理栄養士監修の80種類以上の冷凍メニュー／デリ弁当・主菜・スープ・サラダ・スムージーの冷凍宅配
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- 利用形態：公式Webサイトで注文し、冷凍宅配便で受け取り
- 対応端末／OS／ブラウザ：申込み前に要確認
- 専用アプリ：申込み前に要確認
- 対応地域：日本国内
- 法人対応：大口注文・法人販売に対応、カスタマーサポートへの問い合わせが必要
- デリ弁当
- メインディッシュ
- ライス＆パスタ
- スープ
- サラダ
- スムージー
- 主食セット
- 全80種以上のオリジナルレシピ
配送・対応地域
日本国内／ヤマト運輸のクール便（冷凍）で配送
条件を詳しく見る
- ヤマト運輸のクール便（冷凍）で配送
- 現行送料は990円（税込1,089円）～2,990円（税込3,289円）
- 定期便は北海道・沖縄以外一律1,089円（税込）
- 初回は最短4日程度で到着
- 宅配ボックス不可、配達員からの受け取りが必要
- トップページには改定前の送料990円（税込）との記載が残っているため、公式ページによって記載内容が異なり、申し込み前に最新情報の確認が必要です
- 日本国内
送料・手数料
・ヤマト運輸のクール便（冷凍）で配送 ・現行送料は990円（税込1,089円）～2,990円（税込3,289円） ・定期便は北海道・沖縄以外一律1,089円（税込） ・初回は最短4日程度で到着 ・宅配ボックス不可、配達員からの受け取りが必…
条件を詳しく見る
- ヤマト運輸のクール便（冷凍）で配送
- 現行送料は990円（税込1,089円）～2,990円（税込3,289円）
- 定期便は北海道・沖縄以外一律1,089円（税込）
- 初回は最短4日程度で到着
- 宅配ボックス不可、配達員からの受け取りが必要
- トップページには改定前の送料990円（税込）との記載が残っているため、公式ページによって記載内容が異なり、申し込み前に最新情報の確認が必要です
注文・支払い
クレジットカード（対応ブランドは申込み前に要確認）。Amazon Pay（クレジットカード、Amazonギフトカード、あと払い・ペイディ）
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- 公式サイトから申し込みます
- クレジットカード（対応ブランドは申込み前に要確認）
- Amazon Pay（クレジットカード、Amazonギフトカード、あと払い・ペイディ）
- 楽天ペイ（クレジットカード一括払い、楽天ポイント、楽天キャッシュ）
- NP後払い（コンビニ、郵便局、銀行、LINE Pay／手数料210円）
- NP後払いは公式サイトのみ対応し、一部キャンペーンサイトでは利用不可
休止・解約
休止・解約条件は申込み前に要確認
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- 休止・解約条件は申込み前に要確認
特典・問い合わせ
定期初回は1食723円（税込）から。初回送料無料キャンペーンも実施
条件を詳しく見る
- 初回特別価格：S BOXは1食750円（税込810円）、M BOXは1食690円（税込745円）、L BOXは1食670円（税込723円）
- 対象：サブスクリプション初回購入者
- 終了日：公式サイトに記載なし
- 友達招待特典：招待された方の定期初回料金が2,500円OFF
- 条件：招待コードが必要、コード発行から180日以内、定期初回購入のみ有効
- スタート応援プラン：詳細は同プラン欄に記載
- キャンペーン名：自由に選べる！お試しキャンペーン
- 内容：定期8食／10食／12食から選択、最大33％OFF。12食は1食550円～（税込594円）、合計7,128円（税込）、初回送料無料
- 送料条件：北海道・沖縄・離島は追加送料あり
- 配送周期：2週間／3週間／4週間
- 2回目以降：通常価格と送料で継続
- 解約：初回注文は不可、2回目以降は締切日前まで可能、違約金なし
- 開催期間：公式サイトに終了日の記載なし
- キャンペーン名：YASAI TABEYO CHALLENGE 2026
- 内容：期間中の対象商品28食達成で限定アボカドプレート1枚を進呈
- 対象期間：2026年9月4日～11月3日お届け分
- 条件：特設サイトでエントリー、定期注文が対象、主食セット・スイーツ等は対象外
- 上限：1アカウント1枚
- 発送：11月以降の定期注文に同梱
- 併用可否：申込み前に要確認
- 問い合わせ方法は申込み前に要確認
情報確認日：2026年9月9日。料金・送料・メニュー・配送地域・特典は変更される場合があります。
おすすめの料金プラン・使い方
自動継続の有無と、お試し後の通常料金を確認して申し込みます。
食べ切れる量と冷蔵庫・冷凍庫の空きを見て配送周期を選びます。
注文確定日をカレンダーへ控え、不要な週は期限前に変更します。
料金・送料・メニュー・特典は変更される場合があります。申込み時に最新情報をご確認ください。
GREEN SPOONの口コミ・評価傾向
管理栄養士監修の80種超を自由に組み合わせといった点を評価する声があります。
地域や注文額で送料が変わる場合や、締切後は変更できない場合があります。
1食あたりの料金だけでなく、味、栄養設計、食べ切れる量、送料、休止のしやすさまで比べましょう。
掲載情報は2026年9月9日時点の公式情報および広告案件の紹介情報をもとに作成しています。料金・送料・商品内容は変更される場合があります。